Lekker in je vel, soepele spieren en meer lichaamsbewustzijn?

Word ontspannen en krijg meer energie met Balance!

Balance is een combinatie van lichaamsgerichte oefeningen, vloeiende bewegingen, oosterse technieken , ademhaling, meditatie en yoga.

Je zult merken dat je meer rust en ruimte in je lichaam en je leven gaat ervaren.

Wat zijn de effecten van Balance?

• Je ontwikkelt meer lichaamsbewustzijn
• Je leert beter om te gaan met stress
• Je zult eerder de signalen van je lichaam oppikken
• Je leert je beter te ontspannen
• Er ontstaat meer rust in je hoofd
• Je leert je eigen grenzen kennen
• Je zult soepeler/leniger worden
• etc.....

Er zijn wekelijks lessen te volgen en je kunt een workshop boeken.

Kom langs voor een gratis proefles om het zelf te ervaren!